ធ្វើមេចទៅទើបដឹងថា យើងគួរញ៉ាំទឹក?

វិធីសាស្រ្តងាយៗមួយដែលយើងអាចសម្គាល់បាន គឺការពិនិត្យទៅលើពណ៌របស់ទឹកនោម។ ប្រសិនបើទឹកនោមអ្នកមានពណ៌ស្តើង រឺលឿងស្រាល ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះរាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាគ្រប់ជាតិទឹកហើយ។ តែមនុស្សពេញវ័យគួរតែញ៉ាំទឹកឲ្យបាន១លីតកន្លះយ៉ាងតិចប្រចាំថ្ងៃ។ តើមិត្តញ៉ាំគ្រប់នៅ? ប្រភព៖http://www.livestrong.com

 alt

អានពត៌មានបន្ថែម >>

 

Visitors Info

78796
TodayToday88
YesterdayYesterday231
This WeekThis Week448
This MonthThis Month7692
All DaysAll Days78796
Scroll Up